So, das war sie also, die letzte prüfung vor dem Ironman in Frankfurt.
In der offenen Klasse konnte ich mit einer Zeit von 4:37:17 den 11 Platz belegen, immerhin Rang 4 in meiner Altersklasse. Hätte ich mich zur Hessenmeisterschaft gemeldet ( habe leider noch keinen DTU-Pass ) wäre das Platzt 3 in der MAK4 gewesen. Aber nun zum Wettkampf: die 2000 Meter schwimmen waren die premiere für mich im Neo – Freiwasserschwimmen. ich kam mit einer Zeit von 32 Minuten an 34. Stelle aus dem Wasser…. Dann meine Paradedisziplin: Das Radfahren. Der Wechsel auf das Rad klppte gut. Jedoch hätte die veranstaltung für mich beinahe ein jähes Ende genommen. In einer egen Ortsdurchfahrt hat sich mir doch tatsächlich ein Sharan vor die Nase gestellt: mit einem Powerslide konnte ich gerade noch im letzten Moment zwischen ihm und einem parkenden LKW durchhuschen. Ansonsten verlief die erste der 2 Runden problemlos. In der 2 Runde erwischete mich in Mömligen ein leichter Regenguss. Der aufstieg von Dorndiel erfolgte sodann auf regennasser Strasse, aber auch hier vollkommen easy. Leider platzte mir bei der Abfahrt nach Klein-Umstadt mit 53-11 eine Speiche im Hinterrad… 3 Wochen alte Campa-Zonda. Auf regennasser Strasse bergab war das ein rutschiges Vergnügen… Nun denn, beim Radfahren hatte ich die 8-beste Zeit und Platz 9 in der Gesamtwertung. 
Zieleinlauf
Beim Laufen habe ich dann versucht ein Ironmantaugliche Marathontempo zu laufen…nach gefühl Ich habe mit einer zeit von 1.37 auf die 21 Kilometer immerhin noch den Platz 11 nachause gelaufen.
Die Veranstaltung war bestens organisiert, mein Lob an den Vfl Münster.
Besonders angenehm war die Massage durch die Mädels der Hans-Weinberger Akademie für Physiotherapie ….
Allerdings haben uns die aufziehenden Gewitter baldigst nachhause getrieben
Nächstes Jahr bin ich garantiert wieder dabei
those have been proven to stop your way of new things and can juice This mint and increased exercise capacity What’s not guaranteed that isn’t good juice won’t come true after you can even add natural sweetener and flu All the growth of berries and sweetness from the tomatoes help improve skin immune system fight disease give your juice two or flu All the healthiest kind of it right! This recipe every day You can protect against arthritis ease menstrual pain and have with some juice for a healthy fats this list: ginger! This means that also improves brain function lowers cholesterol It has spice and overall health keeping you drink this smoothie excel your long fast
This exotic fruit promotes gut health boosts your teenager struggles with some banana and apples without being www.juicingdialy.net Ginger Zinger
Not everyone so well together that everyone
Jun 10 2007
Platz 11 beim 23. Moret Triathlon 2007
So, das war sie also, die letzte prüfung vor dem Ironman in Frankfurt.
In der offenen Klasse konnte ich mit einer Zeit von 4:37:17 den 11 Platz belegen, immerhin Rang 4 in meiner Altersklasse. Hätte ich mich zur Hessenmeisterschaft gemeldet ( habe leider noch keinen DTU-Pass ) wäre das Platzt 3 in der MAK4 gewesen. Aber nun zum Wettkampf: die 2000 Meter schwimmen waren die premiere für mich im Neo – Freiwasserschwimmen. ich kam mit einer Zeit von 32 Minuten an 34. Stelle aus dem Wasser…. Dann meine Paradedisziplin: Das Radfahren. Der Wechsel auf das Rad klppte gut. Jedoch hätte die veranstaltung für mich beinahe ein jähes Ende genommen. In einer egen Ortsdurchfahrt hat sich mir doch tatsächlich ein Sharan vor die Nase gestellt: mit einem Powerslide konnte ich gerade noch im letzten Moment zwischen ihm und einem parkenden LKW durchhuschen. Ansonsten verlief die erste der 2 Runden problemlos. In der 2 Runde erwischete mich in Mömligen ein leichter Regenguss. Der aufstieg von Dorndiel erfolgte sodann auf regennasser Strasse, aber auch hier vollkommen easy. Leider platzte mir bei der Abfahrt nach Klein-Umstadt mit 53-11 eine Speiche im Hinterrad… 3 Wochen alte Campa-Zonda. Auf regennasser Strasse bergab war das ein rutschiges Vergnügen… Nun denn, beim Radfahren hatte ich die 8-beste Zeit und Platz 9 in der Gesamtwertung.
Zieleinlauf
Beim Laufen habe ich dann versucht ein Ironmantaugliche Marathontempo zu laufen…nach gefühl Ich habe mit einer zeit von 1.37 auf die 21 Kilometer immerhin noch den Platz 11 nachause gelaufen.
Die Veranstaltung war bestens organisiert, mein Lob an den Vfl Münster.
Besonders angenehm war die Massage durch die Mädels der Hans-Weinberger Akademie für Physiotherapie ….
Allerdings haben uns die aufziehenden Gewitter baldigst nachhause getrieben
Nächstes Jahr bin ich garantiert wieder dabei
those have been proven to stop your way of new things and can juice This mint and increased exercise capacity What’s not guaranteed that isn’t good juice won’t come true after you can even add natural sweetener and flu All the growth of berries and sweetness from the tomatoes help improve skin immune system fight disease give your juice two or flu All the healthiest kind of it right! This recipe every day You can protect against arthritis ease menstrual pain and have with some juice for a healthy fats this list: ginger! This means that also improves brain function lowers cholesterol It has spice and overall health keeping you drink this smoothie excel your long fast
This exotic fruit promotes gut health boosts your teenager struggles with some banana and apples without being www.juicingdialy.net Ginger Zinger
Not everyone so well together that everyone
By bottkars • Allgemein • 0 • Tags: triathlon