Ort	Hohe Strasse Büdesheim			Datum	17.01.2010 15:54:21
Kategorie	Laufen
Distanz	10,77 Kilometer	Steigung	103,3 Meter	Gefälle	-97,8 Meter
Gesamt Zeit	01:02:53	Aktiv	01:01:22	Pause	00:01:31
Durchs. Tempo	00:05:42 min/km	Tempo max.	00:04:27 min/km	Tempo min.	00:07:31 min/km
Kalorien	705	Durchs. HF	128 BPM	HF max.	159 BPM
Wetter	5 °C ChanceRain
Ausrüstung	Mizuno - Wave Rider 11
Notiz
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:31 00:05:31 00:05:31 10,9 9,87 2,00 00:11:28 00:05:57 00:05:57 10,1 19,75 3,00 00:16:57 00:05:29 00:05:29 10,9 -0,16 4,00 00:22:39 00:05:42 00:05:42 10,5 2,00 5,00 00:28:13 00:05:34 00:05:34 10,8 -4,56 6,00 00:34:35 00:06:22 00:06:22 9,4 8,50 7,00 00:40:17 00:05:42 00:05:42 10,5 -33,68 8,00 00:46:30 00:06:13 00:06:13 9,7 -10,37 9,00 00:52:23 00:05:53 00:05:53 10,2 -26,82 10,00 00:58:01 00:05:38 00:05:38 10,7 9,40