Ort	Hühnerberg			Datum	18.01.2010 19:03:19
Kategorie	Laufen
Distanz	11,88 Kilometer	Steigung	95,5 Meter	Gefälle	-98,5 Meter
Gesamt Zeit	01:08:21	Aktiv	01:06:37	Pause	00:01:44
Durchs. Tempo	00:05:36 min/km	Tempo max.	00:04:34 min/km	Tempo min.	00:07:14 min/km
Kalorien	819	Durchs. HF	129 BPM	HF max.	143 BPM
Wetter	4 °C ScatterClouds
Ausrüstung	Asics - DS Trainer
Notiz
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:21 00:05:21 00:05:21 11,2 10,37 2,00 00:10:47 00:05:26 00:05:26 11,0 15,87 3,00 00:16:15 00:05:28 00:05:28 11,0 13,02 4,00 00:22:02 00:05:47 00:05:47 10,4 14,52 5,00 00:29:29 00:07:27 00:07:27 8,1 -23,30 6,00 00:34:48 00:05:19 00:05:19 11,3 -31,98 7,00 00:40:21 00:05:33 00:05:33 10,8 -24,56 8,00 00:45:47 00:05:26 00:05:26 11,0 0,51 9,00 00:51:48 00:06:01 00:06:01 10,0 22,84 10,00 00:57:54 00:06:06 00:06:06 9,8 30,01 11,00 01:03:22 00:05:28 00:05:28 11,0 -19,15