Windows 8 Workstation no longer Uses Virtual PC  // XP Mode. It comes with Hyper-V like Windows Server 8.
Hyper-V has no NAT Functionality included like VMWares Workstation, so we have to rely on OS features to do NAT to Use the Hosts internet Connection when Connected to Hotspots or 3G Networks. Since RRAS is not available in Windows 8 Client, we can use Connection Sharing AKA ICS to connect to thze Internet on a shared Connection …

1. Have a look at your available Network Connections, give the Speaking names like Onboard LAN, WiFi or 3G like in this Example
 

2. Open Hyper-V Manager
 

3. Click on Virtual Switch Manager in Action Pane
 

4. Create a new Internal Switch

5. Give a Self Explaining Name for that switch. ( Here: Internal – Sharing )
6. Click Apply.
7. Go Back to your Network Connections in Control Panel.
Notice the Newly Created Network Connection,  Internal – Sharing
 

8. Right Click on your Primary Internet Connection  and select properties
 

9. Click on Sharing Tab

 
10. Tick the Allow other network Users …  and select your Internal Connection as Home Networking Connection

This will set your Internal Sharing to a Private IP Address and enables a DHCP on this adapter.

12. Back to Hyper-V Manager, give your VM Network Access through your Internal Connection
 

13. Start your Virtual Machine.

14. Go to your IP Configuration of the VM. Make sure that Dynamic IP is enabled.

15. Check your IP Address

Note that you have a dynamically assigned address with the Sharing IP ad Default gateway.
Connect to the Internet as you like.
You could easily switch between Internet Sharing Connections by Selecting Sharing on other Devices … Configuration will remain for DHCP and Private Network….
 

Have Fun

und die komplette Spüle demontiert
Aber der Reihe nach . . .

Da bringt der Postbote uns heuet die neeuen Filtrer für unseren CatIt Katzenbrunnen.
Ist ja ne schnelle Sache, so einen Filter auszutauschen, denke ich. Bei der Gelegenheit könnte man das Ding ja auch gleich mal sauber machen….
Da packt mich mein Forscherdrang. Ach, man kann die Kuppel zerlegen und von innen  reinigen ? das mache ich doch glatt.
Jetzt wieder zusammenbauen. Da springt mir die Rückschlagfeder des Einfüllventils entgegen …. kein Problem, kann man wieder einsetzten…
… wenn pann diesen Minikolben hat. So ein gleines, grünes Ding, das in der Feder steckte. Wo es jetzt nicht mehr steckt. Also, wie weit kann so eine kleine Feder diesen Kolben wohl schiessen…
Küche absuchgen. Negativ. Küche nochmals absuchen. Negativ. Waschbecken absuchen. Negativ. Vier-Augen-Prinzip… doppel-negativ.
Dann (meine) ich den Kolben im Abfluss zu sehen….
Also hartes Gerät ran, Spüle und Abfluss zerlegt… ist das Ding jetzt weiter gerutscht ? bei der Gelegenheit gleich mal den Siphon mitreinigen … was täglicher Schwarzteekonsum für hässliche Rückstände hinterlassen kann…
Fazit: in den Winkeln des Siphons ( ikea) sammelt sich zwar jede Menge, aber der Kolben ist da bestimmt nicht durch.
Und: Siphon reinigen geht am Besten vor dem Frühstück

Ich gebe auf.  Der Kolben: Liegt im Katzenbrunnen…. da habe ich doch geschaut. Mindestens 4 Mal. Und auch das Vieraugenprinzip hat geschaut. Egal.
Da ich auch die Schublade im Spülunterschrank aushängen musste, wird die auich noch bei der Gelegenheit gesäubert.

Fazit: eine Stunde ARbeit, Küche total eingesaut, dafür glänzt die Spüle.

Katzenbrunnen sieht aus wie neu, mann kann sogar wieder durchschauen. Mal sehen was der Dicke Tiger dazu sagt wenn er seinen Schönhgeitsschlaf beendet hat ….

свети георгиПравославни иконидетско обзавеждане

Na endlich wieder mal ein passender DS Trainer. Meine letzten 2 Paare waren aus der Seriedie DS 11, danach hatte ASICS die Form des Schuhs mehrfach geändert. mit dem 13er bin ich überhaupt nicht klar gekommen, war mir vorne zu eng.

Seit Freitag ist nun der aktuelle DS 15 in meinem Laufregal. Die Sohle ist identisch der des Noosa Tri5, somit kann man also auch auf rutschigem Untergrund gut laufen ( war immer das kleine Manko ).

Der DS15 hat eine asymetrische Schnürung, die sich wohl an den Fußrücken anpassen soll. Der erste Trainingslauf war mehr als zufriedenstellend. In der Passform ähneln die Schuhe dem DS 11 und haben etwas mehr laufkomfort als der Noosa TRI 5, den ich nach wie vor für den Wettkampf bevorzuge ( mittlerweil das 2te paar ).

Endlich mal wieder ein schneller Trainer zu kleinem Preis. Den Schuh gibt es schnell und preiswert bei 

Denn Silvester ist wenn die Raketen am Langener Waldsee morgens um 7.00 hochgehen !

In diesem Jahr gab es in der ganzen Vorbereitung zum IM ein Glück keine ernsthaften Verletzungen. Beinahe. Aber dazu später mehr. Im Winter dachte ich schon, das wird nie was. Ständig Schnee, Schnee, Schnee.  Aber das härtet auch irgendwie ab. Auf eine Rolle habe ich wie immer verzichtet, mit dem Crosser im Schnee macht das viel mehr Spass.

Am Saisonstart standen 2 Cross Duathlons auf dem Programm, der Traditionelle Nikolaus und der Rodgau Duathlon. Diese liefen eigentlich echt zufriedenstellen.

Nur im laufen hatte ich noch Defizite, die ich jedoch bis zur DM in Oberursel in den Griff bekommen habe. Allerdings fehlte mi bis da der Druck auf dem Rad, kein Wunder, saß ich am 1. Mai zu ersten mal wieder auf meinem Zeitfahrrad. DAS geht halt gar nicht. Mit der Saison kam aber langsam die Form und auch die Idee, mit der Wieder-Eröffnung des Freibades wieder mal an das Schwimmen zu denken.  Der richtige Formtest kam dann mit dem Moret, den ich eigentlich recht gut abgeschlossen habe,, und mit 4:46 eine neue Bestzeit für mich.

Zum Abschluss vor 2 Wochen noch der 13. Platz beim Quarterman in Bruchköbel, mit gebrochener Fußzehe. Also konnte ich in aller Ruhe das Tapering einleiten. Bis Dienstag. Dann das Aus ?  Wadenzerrung beim lockeren Ablaufen der IM Strecke an Main…

Also Tapen, Bandagieren, Massieren, hochlegen, Geduld haben…. Heute dann der Test: Nightrun. Sollte ich da riskieren ? Ja, denn mit Ungewissheit kann ich nicht schlafen. Also mit dem Team Mai-Print Ronnie und Micky an den Main. die 5 KM bin ich locker angegangen, puls nicht zu hoch treiben und auf die Wade hören. Nicht schneller al 3:50 pro Kilometer bin ich dann locker in´s Ziel gelaufen. Wade hält. Zumindest für 5 Kilometer.

Ob denn dieses Jahr alles Falsche richtig war und umgekehrt werde ich dann sehen, wenn die Uhr wie 2008 wieder unter 10 Stunden stehen bleibt…..

Bis dann

Eure 131

PS.: Samstag hauen wir noch schnell  die Argentinier Raus !!!

http://www.triathlon-szene.de/Durchgangszeiten/Ergebnis.php?Name=Karsten+Bott&Startnummer=131&Wettbewerb=IMFrankfurt&Zeiten=06450110040500020320

Na endlich ist das erste Anzeichen des Sommers da. Nicht nur wir haben unseren Spaß, auch Sammy und Daisy :

oder wie soll ich das verstehen …

Guten Morgen Hamburg !

Da wir gerade zu Besuch bei  Wiebke und Gordian sind habe ich die Chance mal genutzt einen flachen lauf an der Alster zu machen ….

Platz 5 für die “Senioren” vom EOSC ! mit der Leistung  von Günter Keller ( 2:09:12)  Volker Keim ( 2:12:57)  sowie  Karsten Bott in (2:15:20) haben wir Platz  5 in der Deutschen Meisterschaft M40/45 errungen. Das ist doch mal was. PS.: Die Vier Radminuten passieren mir das nächste Mal nicht mehr !!!