Jul 1 2009
Meine Marschtabelle beim IM …
so wär´s doch schön: Karstens Marschtabelle
triathlon
Jun 4 2009
Die neuen Bikes sind da ….
Gestern haben wir unsere neuen Canyon Bikes in Koblenz abgeholt Um allen Kritikern zuvor zu kommen: Die Mitarbeiter sind sehr nett und lassen sich viel Zeit mit der Beratung. Der Rahmen überzeugt durch Liebe zum Detail und Pfiffige Extra´s Die Komponenten sind sehr gut ausgewählt …. 1999€, Carbon, Chorus 2008 …. was will man mehr
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Mai 17 2009
Butzbach überlebt
Das war vielleich ein dummes Ding . . Heute bin ich beim 2. Butzbacher Triathlon gestartet. Mitteldistanz, knackicke Radstrecke,kenn ich ja vom letzten Jahr. Dachte ich. Das 2km Schwimmen im Schrenzerbad startete bei 16 Grad Wassertemperatur. Das hat mich nicht wirklich motiviert. Ich war mehr mit meinen Kopfschmerzen von der Kälte beschäftigt als mit Schwimmen. […]
Jun 22 2008
Quarterman Bruchköbel
Das aktive Tapering hat begonnen. Also war ich beim Quarterman in Bruchköbel nur Zaungast. Allerdings bin ich ganz brav mit dem Rad dort hin ge-ga1st . . . Alex hat mal wieder sehr eindrucksvoll bewiesen, das es auch ohne Schwimmtraining geht …. man benötigt ja nur die beste Radzeit, um auf Platzt 2 zu fahren […]
Jun 14 2008
Versaute Generalprobe
So hatte ich mir Moret 2008 ja nicht vorgestellt. Schon das Wetter versprach einen ühlen Wettkampf – für mich jedoch mehr ein Wettkrampf. Denn nach den ersten 500 Metern im Wasser hatte ich schon die ersten Krämpfe in den Beinen…..Ist mein Neo hier zu eng ? Ich werde der Sache mal nachgehen. Jedenfalls kam ich […]
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Mai 19 2008
Butzbach: 4:37, Platz 20 gesamt ( oder 14 ? )
00:35:45 (51)02:32:05 (7)01:29:11 (30) Jetzt mal alles der Reihe nach: Ich hatte das Glück, in der zweiten Startgruppe zu starten. Somit war das Wasser bereits „aufgewärmt“ und hatte schon 19 Grad statt 18….ich habe mich hinter Matthias Berger aus meinem Verein eingereiht und somit „gute Füsse“ erwischt. Man lerne: 1.: Rollwende mit Neo ist nicht […]
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Jun 30 2007
Danke !!!!
Jetzt sind es nur noch 23 Stunden bis zum Start . . . Ich danke allen, die mich in den letzten 6 Monaten unterstützt und motiviert haben.Ich danke Nicole , ohne Sie wäre das alles nicht möglich gewesenIch danke Juergen Decher für die hervorragenden Behandlungen. Ich danke meiner Familie die mich während der letzten 6 […]
By bottkars • Allgemein • 0 • Tags: ernaehrung, laufen, radfahren, schwimmen, triathlon
Jun 14 2007
Mal was anderes – JPMCC 2007
Am 13.06. war es mal wieder soweit: JP Morgen Chase Corporate Challenge – 67.000 Laufbegeisterte geben sich in Frankfurt die Ehre. Darunter auch die "Eiserne Kilomter" Triathleten Alex Nikolopulos und meine Wenigkeit. Das wir uns auch brav mit einer Qualizeit angemeldet haben, stehen wir im vorderen Startblock. Keine Ahnung was ich für eine Zeit laufe, […]
Jun 10 2007
Platz 11 beim 23. Moret Triathlon 2007
So, das war sie also, die letzte prüfung vor dem Ironman in Frankfurt. In der offenen Klasse konnte ich mit einer Zeit von 4:37:17 den 11 Platz belegen, immerhin Rang 4 in meiner Altersklasse. Hätte ich mich zur Hessenmeisterschaft gemeldet ( habe leider noch keinen DTU-Pass ) wäre das Platzt 3 in der MAK4 gewesen. […]
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Mrz 8 2010
Test: Asics Gel Noosa Tri 5
Eigentlich bin ich ja kein Freund von Asics´ bunten Triathlon Laufschuhen. Triathleten, eine besondere Sippe Mensch, Kleidet sich ja Gerne Auffällig. Für mich muß ein Laufschuh eben nur passen. Und das ist bei Schuhgröße 15 ( 50,5 ) eher selten. Ebay sei dank gab es dann jetzt den Noosa Tri 5 in meiner Größe. Sch […]
By bottkars • Allgemein • 0 • Tags: ASICS, laufen, Noosa Tri, test, triathlon